Fear Removal

FEAR Removal – Îndepărtarea imediată a fricilor.

Prin hipnoză te poți elibera de frici și fobii. Iată câteva din avantajele hipnoterapiei pentru a scăpa de temeri, frici sau fobii. Cei mai mulți oameni nu știu cum sau de ce au anumite frici. Unii spun că se tem de înălțimi, alți de locuri închise sau pur și simplu au o teamă de necunoscut. Când apare teama, se accelerează ritmul cardiac, se modifică respirația și are loc o contracție musculară. Organismul este pregătit pentru a lupta sau a fugi.

FEAR Removal - Indepartarea fricilorTemerile și fricile pot apărea în diferite forme, și anume:

  • Teama de zbor
  • Teama de anumite locuri
  • Frica de respingere, abandon sau divorț
  • Teama de eșec sau de succes
  • Teama de durere
  • Slaba performanță în sport, studiu, locul de muncă, relații intime
  • Frica de apă
  • Frica de boală sau moarte
  • Frica de necunoscut
  • Teama de contaminare
  • Frica de a vedea sânge sau a sângera
  • Teama față de unele insecte, pasări sau animale
  • Frica de întuneric
  • Teama de spații închise sau chiar deschise
  • Teama de un pericol iminent

Nu toate temerile și fricile noastre sunt neapărat negative. Ele pot fi valoroase, dacă servesc unor scopuri utile, cum ar fi: prudența în conducere sau pregătirea pentru situații de urgență. Când frica produce însă o modificare a unui stil de viață normal, ducând la comportamente uneori iraționale sau devin o amenințare la adresa persoanei, atunci merită o atenție sporită. Apariția acestora este un semnal puternic ce trebuie luat în seamă de fiecare dintre noi.

O teamă devine o fobie atunci când este experimentată frecvent și astfel afectează grav activitatea normală a unui om. Lipsa de înțelegere provoacă acea reacție, care poate duce la un comportament necontrolat, astfel încât victima face toate eforturile pentru a evita situația respectivă.

FEAR Removal - Indepartarea fricilorHipnoza te poate ajuta să te eliberezi de toate aceste frici!

Indiferent de stimulul care le produce, majoritatea temerilor și fricilor sunt generate de mai multe cauze, cum ar fi:

  • Rezultatul unui stres sever. Este posibil să ai un stres mare în legătură cu un anumit lucru, loc sau situație, și care se poate materializa ca o teamă, frică sau fobie chiar.
  • O anxietate excesivă. Frica de eșec, de ridicol sau de a fi criticat, poate culmina cu o teamă majoră asupra vieții.
  • Teama de teama însăși, este o frică foarte reală. Nimic nu este scutit de domeniul fricilor, iar activitățile tale devin din ce în ce mai restrânse, pe măsură ce frica radiază în tot mai multe aspecte ale vieții tale.
  • Temeri transmise de alte persoane. De exemplu, dacă părinții reacționează la anumite situații sau au anumite temeri, ai toate șansele să reacționezi  în același fel. În acest caz ei sunt persoanele cu autoritate pentru tine.
  • Unele traume din trecutul tău. O experiență emoțională și dureroasă din trecut poate produce o teamă excesivă de aceeași situație și în prezent. Trauma poate fi conștientă sau inconștientă, dar în cele mai multe cazuri nu ai nici o amintire conștientă despre ea.

Depășirea fricilor tale se poate face printr-o abordare progresivă. Aceasta presupune renunțarea la frică, astfel încât să nu mai aibă influență asupra ta. Odată ce subconștientul tău s-a eliberat de frică, concepte noi și pozitive îi vor lua locul.

Sugestiile hipnotice vor înlocui gândurile generatoare de frici cu declarații care explică corect natura lucrurilor pentru a înțelege că nu îți mai pot provoca nici un rău. Cei mai mulți oameni răspund cu succes la această abordarea progresivă. În cazuri mai severe, când simptomele sunt evidente, dar  nu se cunosc cauzele adevărate care le generează, și care încă sunt o amenințare la adresa persoanei, pentru că sunt nerezolvate încă. În aceste cazuri, este important să descoperi evenimentele specifice care au cauzat frica, pentru a produce deblocarea.

Regresia poate fi o tehnică foarte eficientă pentru descoperirea cauzelor, fiind una dintre procedurile cele mai avantajoase, disponibile acum în hipnoterapie. Procedura implică o sondare a subconștientului, prin punerea unor pune întrebări specifice în timp ce subiectul se află în stare de hipnoză.  Se pun întrebări sunt menite să determine motivul real  al fricii tale și cum te poți elibera de ancorele invizibile rămase active încă. Dacă ai decis să faci mai multe pentru a-ți elimina fricile sau temerile tale, atunci terapia prin hipnoză este ideală pentru depășirea și eliminarea lor cu succes.

Vei redobândi imediat controlul deplin asupra gândurilor tale, simțurilor și comportamentului tău.